หมอนรองกระดูกยุบตัว ต่างจากหมอนรองกระดูกปลิ้นอย่างไร

ยุบตัว คือแผ่นบางลง

หมอนรองกระดูกมีน้ำเป็นองค์ประกอบหลัก เมื่ออายุมากขึ้น ความสามารถในการอุ้มน้ำจะลดลง แผ่นหมอนรองจึงบางลงเรื่อย ๆ เหมือนฟองน้ำที่แห้งและแบนลง

เมื่อแผ่นบางลง ระยะห่างระหว่างกระดูกสองข้อจะลดลงตาม ทำให้ช่องทางออกของรากประสาทที่อยู่ด้านข้างแคบลงไปด้วย และทำให้ข้อต่อเล็ก ๆ ด้านหลังของกระดูกสันหลังต้องรับแรงมากกว่าที่ออกแบบมา

อาการที่พบมักเป็นปวดตื้อ ๆ ที่หลัง หลังแข็งตอนเช้า และเคลื่อนไหวได้ไม่คล่องเหมือนเดิม มากกว่าอาการปวดร้าวเป็นแนว

ปลิ้น คือเนื้อข้างในดันออกมา

วงแหวนเส้นใยที่ห่อหุ้มหมอนรองกระดูกอาจมีรอยแตกจากการใช้งานสะสมหรือจากแรงกดครั้งเดียวที่มากเกินไป เมื่อมีรอยแตก เนื้อคล้ายเจลด้านในจะดันออกมาตามรอยนั้น

ถ้าส่วนที่ดันออกมาไปเบียดรากประสาทที่วิ่งผ่านอยู่ข้าง ๆ ก็จะเกิดอาการปวดร้าว ชา หรืออ่อนแรงตามแนวที่เส้นประสาทเส้นนั้นไปเลี้ยง ซึ่งเป็นที่มาของคำว่าหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

สิ่งที่ทำให้อาการรุนแรงไม่ใช่ขนาดของส่วนที่ปลิ้นเสมอไป แต่เป็นตำแหน่งที่ปลิ้นออกมาว่าไปโดนเส้นประสาทหรือไม่

เริ่มดูแลกระดูกสันหลังและข้อต่อ

ชุดพื้นฐานสองตัวหลัก ยูโปรเฟ็กและยูนิออย ทานได้ 30 วัน ส่งฟรี เก็บเงินปลายทางได้

ดูชุดและราคา

สองอย่างนี้มักเกิดต่อเนื่องกัน

ในความเป็นจริง ทั้งสองอย่างมักเป็นขั้นตอนของกระบวนการเดียวกัน แผ่นที่เสียน้ำและเสื่อมลงจะรับแรงได้น้อยลง วงแหวนเส้นใยจึงมีโอกาสแตกและเกิดการปลิ้นตามมา

นี่คือเหตุผลที่การดูแลตั้งแต่ตอนที่ยังปวดไม่มาก ทั้งการปรับท่าทาง การควบคุมน้ำหนัก และการบริหารกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ให้ผลดีกว่าการรอจนมีอาการชาร้าวลงขาแล้วค่อยเริ่มดูแล

ภาพถ่ายไม่ได้บอกทุกอย่าง

การตรวจด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าพบว่าคนจำนวนไม่น้อยที่ไม่มีอาการปวดเลย กลับมีหมอนรองกระดูกเสื่อมหรือปลิ้นให้เห็นในภาพ และในทางกลับกัน บางคนที่ปวดมากอาจมีภาพที่ดูไม่รุนแรง

แพทย์จึงวินิจฉัยจากอาการและการตรวจร่างกายเป็นหลัก แล้วใช้ภาพถ่ายประกอบ ไม่ได้ดูภาพอย่างเดียว